Nauka tenisa stołowego

trening amatorski

Prowadzę zajęcia dla dorosłych w różnym wieku. Nie ma znaczenia Twój poziom zaawansowania. Jestem świetnym trenerem dla tych, którzy dopiero myślą o swojej pierwszej lekcji gry w tenisa stołowego, jak i dla tych, którzy chcą podnosić swoje umiejętności.

Tenis stołowy przez wielu błędnie kojarzony jest jako dyscyplina męska. Na moje lekcje zapraszam również kobiety.

dla zawodowców

Pod moim okiem swoją profesjonalną karierę budowało wielu zawodników ligowych w Polsce i w Niemczech.

Trening wyczynowy polega na doskonaleniu techniki uderzeń, sposobu poruszania się przy stole, szybkości zagrań i taktyki gry. Ma to na celu przygotowanie zawodnika do turniejów indywidualnych oraz gier ligowych.

Proponuję również profesjonalny trening z wykorzystaniem od 80-100 piłek jak i trenażera do nauki top-spina. Zwiększa to intensywność treningu jak i jego atrakcyjność. Polecam również kontrolne gry treningowe z jednoczesną nauką nowoczesnego serwisu.

Dla młodych

Świetnie dogaduję się z dziećmi i młodzieżą. Dla najmłodszych grup wiekowych przygotowuję odpowiednie treningi, które pozwalają im wejść w świat tenisa stołowego. Pod moim okiem trenuje już wielu utalentowanych juniorów.

Tenis stołowy jest dla dzieci i młodzieży bardzo dobrą aktywnością sportową. Nie jest kontuzjogenny i nie wymaga drogiego sprzętu. Pozwala ćwiczyć koordynację ruchową i utrzymać dobrą formę.

Dla oświaty

Jestem również otwarty na spotkania w szkołach lub innych placówkach.

Chętnie zaprezentuję swoje umiejętności i opowiem o moich metodach treningowych.

niepełnosprawni

Tenis stołowy to świetna aktywność dla osób niepełnosprawnych w każdym wieku. Pozwala na ćwiczenia koordynacji ruchowej, wspomaga rehabilitację i utrzymanie dobrej kondycji fizycznej.

Posiadam duże doświadczenie w prowadzeniu zajęć dla niepełnosprawnych, zarówno dzieci jak i dorosłych. Dobieram odpowiednie metody treningowe, w zależności od sprawności ruchowej zawodnika.